2005年07月14日

肉体改造

最近太り気味。

2年前、鳥のパイロットやったときから10kg増えました。

痩せるというより筋肉を付けたいです。

ソフトマッチョに憧れてます。

そこでいいサイト見つけたんで皆さんもこれ見て筋トレしましょう!

筋トレ職人の実践講座

今年で24。努力せねばどうにもできない年になってきたし頑張るぞ!

取り合えず腹筋かな。
posted by ARAJIN at 03:35| 広島 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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